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40岁的女人还能练习下腰吗?
40岁的女人还能练习下腰吗?
40岁的女人还能练习下腰吗?
2025-06-20 19:29:40
推荐回答（3个）
回答1：
只要之前没受过伤理论上来说是可以的，但是不建议练
回答2：
当然是可以练的！不要急，找个好教练慢慢学！
回答3：
慢慢练还是可以的
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