我也是，虽然有一个哥哥，妈妈很能说的，但是却很少和我们交流，爸爸话很少，而且脾气暴躁，有一个哥哥但有点疏离。我自己的经验是，多看书，比起外面的人书更能给我充实安全舒适感。早起运动，早起精神头好，一天精神都好，不容易产生那些不好的想法。肯定自己的价值，对自己肯定，不再讨好与假装，安静的做自己。
你需要一个人来爱你了，如果没有，尝试去接受这种感觉或者会比较好一点，毕竟人生从来都是一场孤独的旅程，即使是最亲爱的人也有离你而去的那一刻，走到最后的终归只有你自己
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