肚脐眼周围和右侧疼大便不成形

首先看下自己是不是病理性的，如果以前一直肚子疼最近又很疼那建议一定要医院去看看，是生病的话千万不要拖着，即使亚健康嘛对身体也不好的。

然后我估计楼主应该是生活规律，新陈代谢出了问题。
首先建议你先清理干净你的身体内部，简单说就是吃得干净，排得干净。
早上喝点粥，稀饭，玉米粥最好了（因为你说大便不成形嘛），或者下碗
干净点的卷面，加一个鸡蛋，营养也有了。中午一定要吃饭楼主，米饭是
养元气了，一定要吃蔬菜，比平时要吃得多，不要吃油炸的，也不要吃肉类。
下午呢建议你吃香蕉2根或者苹果1个，当然个人觉得是吃香蕉好。晚上嘛
也要吃得简单点，蔬菜也一定要吃。PS：对于楼主您的三餐一定要简单，有营养，养元气，有了元气身体也有力量跟体内的邪气抗争，千万不要吃油炸的东西，肉可以少吃一点。

然后是排便的问题，排便很重要的，你肚子痛很有可能是宿便在作怪，外加饮食起居不正常，那么大便会很不好的。最快的方法就是牛黄解毒片了，建议你去解解毒素，吃3到4次牛黄解毒，你会很惊讶地发现你的肚子里有确实有很多的大便，排通肠道对身体啊，皮肤啊肯定是很好的。然后就是要按照要求早饭一定要吃的，怕麻烦其实早饭3分钟就能解决，中午一定要吃饭，晚上下午也可以吃点苹果香蕉。那么你下面排干净了，上面理顺了应该就不会有问题了。

最后是生活上的习惯，晚上楼主要早点睡，起码每天要6,7个钟头吧，中午一定要午睡，15分钟也好的，调整下身体。另外就是要多喝茶，茶叶最好了（帮你清洗内脏），如果不喝茶叶，那其他的什么泡的茶叶可以（枸杞子，决明子啊，买起来不难吧），所以茶水也是极其，相当，很重要的，楼主。咖啡，袋泡茶什么就先放一下吧，一定要多多喝水。

楼主按照中医上来说是体内阴阳乱掉了，肚子里有一股邪气，只有肚子排干净，五谷杂粮补充进去，利于排通大便的东西良性循环才好。楼主一定要多注意生活规律，肚子总是疼肯定不好吧。

如果不行那只能去看医生了。

[概念]
脐腹痛，系指脐周围部位的腹部疼痛。
本症《内经》称为"环齐而痛"。《伤寒论》、《金匮要略》均称"绕脐痛"。《张氏医通》等书则称为"当脐痛"。后世则称为脐腹疼痛。
脐腹痛与小腹痛、少腹痛等皆属于腹痛范围，因其疼痛发生的具体部位不同，症状名称各异:痛于脐周者，称为脐腹痛;痛处在脐下者，称为小腹痛;痛于脐下两侧者，称为少腹痛，临床宜相鉴别。妇人腹痛与胎、产、经、带有关者，请参见妇科有关条目。
[鉴别]
常见证候
寒凝积冷脐腹痛:脐腹卒然而痛，疼痛剧烈，无有休止，得温稍减，不思饮食，肠鸣腹冷，大便泄泻或秘结不通，甚则手足厥冷，舌质淡或青，苔白润，脉沉紧而迟。
脾肾阳虚脐腹痛:脐腹冷痛，其势绵绵，时轻时重，喜温喜按，遇冷加重，神疲倦怠，畏寒肢冷，大便溏薄，舌质淡，舌苔薄白，脉沉细弱。
阳明热结脐腹痛:腹痛绕脐，满硬拒按，日哺潮热，手足濈然汗出，大便秘结，或见下利稀水，小便短赤，舌质红，舌苔黄厚而燥，脉沉滑而数。
肠胃气滞脐腹痛:脐腹疼痛，胀满不舒，胀痛随矢气而稍减或脐腹部有气瘕攻动作痛，情志不舒则疼痛加重，不欲饮食，舌苔薄白，脉弦滑。
湿热蕴结脐腹痛:脐腹疼痛，痛则欲泻，下而不爽，里急后重，大便粘稠臭秽，兼夹脓血，口苦而干，不欲饮水，舌质暗红，舌苔黄腻而厚，脉滑数。
伤食积滞脐腹痛:脐腹疼痛，嗳气泛恶，不思饮食，或大便泄泻，所下多为未消化食物，气味酸臭，泻后痛减，舌苔根部厚腻，脉滑。
蛔虫内扰脐腹痛:脐腹疼痛，阵作无时，发则疼痛剧烈，或可见腹部积块突起，痛止则一如常人，面黄形瘦，时吐清水，或寐而齘齿，或嗜食异物，或层面有虫斑，或有便虫史，疼痛频率弦，或沉伏。

中医中药可以治疗,
属于哪种情况可以告诉我

您的原因 可能是因为 吃的东西过于油腻 肠胃虚寒 导致的 如果近期以来 您的身体还没有所好转 您可以联系我 但对于您现状 我建议你还是不要吃的太油腻 多吃青菜水果 吃点粗粮 喝些小米粥 养养胃 切记勿吃 必胜客披萨 凤尾虾 巴西烤肉 韩国料理 麦当劳肯德基 等油腻食品 尤其绝对别吃 and A ！ 希望我的建议 能对您有效 如果还不见好 请及时联系我 我及时与你去医院就医

因为你讲的不是很清楚，只有一个脐周疼痛，所以目前可以考虑的有以下几种：
1、肠结核。疼痛多位于右下腹或脐周，间歇性发作，常为痉挛性阵痛伴腹鸣，也就是咕咕的叫，进餐后加重，排便或排气后缓解。
2、结核性腹膜炎。疼痛多位脐周、下腹持续性隐痛或钝痛，有时在全腹。
3、克罗恩病。右下腹或脐周阵发性痛，常为痉挛性阵痛伴腹鸣，进餐后加重，排便或排气后缓解。
楼上说的结肠炎一般是左下腹或下腹的轻至中度的疼痛，有疼痛-便意-便后缓解的规律。楼主可以对照下。
最重要的是，这几种病都不能自愈，必须去医院接受治疗才能好转。所以建议尽早去正规医院的消化科就诊。希望我的答案能够帮到你！祝你愉快！

胃和肠道的问题（炎症或蛔虫），可以试试坚持每天慢跑一小时，睡前和起床前按揉腹部，方法是左手按在脐部，右手按在左手背上，先顺时针揉100次，再逆时针揉100次。祝你早日恢复往日的精神！