女性到了40岁应该如何保护肌肤？有什么诀窍？

关于40岁女性保护肌肤的诀窍，主要有以下几个诀窍。

不管是商场的柜姐，还是网上的美妆博主，都会跟我们强调，做好清洁是护肤的第一步。但是，过度清洗、不化妆也卸妆、频繁去角质……长期这么做可能会破坏皮肤屏障，甚至让很多人后天成为敏感肌。比如很多人选择清洁力强但碱性过强的皂基洗面奶。

江湖上传言某女星一年会敷 700 张面膜，这让很多女性误以为敷面膜等于变美。

事实上，面膜可以较长时间保持皮肤处于湿润状态，一定程度上能缓解皮肤干燥和紧绷，也可促进有效成分的进一步吸收。但是，面膜种类千千万，功效其实就只有一个：保湿。敷面膜有且只能成为护肤步骤的一部分。想要美白需要在认真做好防晒工作的基础上用美白产品，想要去皱就要天天保湿并酌情使用去皱功效的产品，别指望一张面膜能解决所有问题。TIPS：面膜不能天天敷，一次敷面膜的时间不能太长。一般每周 1～2 次，每次时间不超过 15～20 分钟。

3.补充胶原蛋白

胶原蛋白可谓是年轻的标志之一。人的皮肤中有 70% 都是胶原蛋白，在真皮中起着支撑、维持、定型的作用。胶原蛋白含量减少，会导致胶原层变薄，失去支撑，最后皮肤松弛下垂，鱼尾纹、法令纹、抬头纹等接踵而来。

有的人觉得吃啥补啥，就靠吃猪蹄来补充胶原蛋白。事实上，这并没有什么用。

猪蹄的确含有丰富的胶原蛋白，但经胃肠道消化后，原有形态、结构不复存在。通过这种方式来补充胶原蛋白，不仅无效，还可能让你变得膀大腰圆。内服不行，那外敷富含胶原蛋白的面膜或涂抹类似护肤品呢？依然没有用。人的皮肤表层有一层屏障保护，会阻止各种杂物进入。胶原蛋白作为一种大分子蛋白，更是分分钟被拒之门外。想要通过补充胶原蛋白来抗衰老，比较有效的是通过射频深入肌肤真皮层，激活胶原蛋白自我增生。TIPS：可以尝试使用射频技术的医美项目，并配合每天使用家用射频美容仪。

 由此可见，40岁女性的肌肤用以上方式进行保护，还是很有效的。