运动会吧，因为一千米不分跑道所以前五十米一定要快，不仅要抢内道，而且要跑到别人前面，不然后面会被挡到。然后就是各人习惯了，有些人会感觉到最后实力没发挥出来，那就要早发力，或者一直冲。这个你平时可以在跑道上跑跑找点感觉，如果学校里没有跑道，就等去体育馆了走上一圈有个准备。如果能点歌的话可以事先给跑的时候订下一首歌，那到时就不会太累
你好，很高兴为你解答，跑一千米要匀速，最后冲刺，很有效的，谢谢，希望帮到你。
