做英语精听英语专业 还有同传都是这么练的下载VOA special english 的新闻 一个3-5分钟的 然后听 写下来 听不懂得可以反复听 只到听出那个不懂的单词为止 刚开始大概要听 1小时左右才能完成 听完后 把自己写的对照原文 就可以找出自己听力的弱点 其实真的能听懂 只是弱读中度连读的问题坚持三个月 可以有质的提高