一天中血管病人的最危险的时刻是什么时候？

　　一天中血管病人的最危险的时刻是凌晨3点。因为睡眠或安静时候,血压、体温变低，血液流动缓慢，血液较浓稠，肌肉松弛，血管容易发生问题。
　　血管疾病（diseases of blood vessel），主要指动脉粥样硬化、炎症性血管疾病、功能性血管疾病、血管的真性肿瘤性疾病等。其中以动脉粥样硬化最为常见。

当你清晨从梦中醒来，

便进入了一天中的第一个“魔鬼时间”段（清晨6-9时），诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患，就在你的身边蠢蠢欲动。
例如，心肌缺血的发作高峰为早晨7-8时；心律失常的发生以早晨6-9时最频繁。
另外，世界卫生组织调查过4769例心肌梗死病人，其中28％在早晨6-10时发病。
一天中的另一个魔鬼时间段是在傍晚以后。
此时心脏病发作几率再度升高。假如你在晚间7时左右饮酒，肝脏排除酒精所需的时间比一天中其他任何时间都要长，故此时饮酒最易醉人，肝脏也最易受损。
一天中，人最危险的时刻要数黎明。
据研究表明，人在黎明时分，血压、体温变低，血液流动缓慢，血液较浓稠，肌肉松弛，容易发生缺血性脑中风。调查显示，凌晨死亡的人数占全天死亡人数的60％。

清晨，早上醒来的时候，血液黏稠度比较高，这时候注意不要猛的坐起或者下床，醒来后不急着坐起或者下床，在慢慢活动一下四肢和身体后再下床。

脑梗阻塞最容易出现在夜里,睡眠或安静时候,因为血充缓慢,脑出血多发生在怀疑激动或用力劳动,或突然起床时.