压力过大了。换个环境，最好出去走走，到户外大自然中，调整好了再回来。补充一些维生素，可以缓解紧张情绪和疲劳。
休几天假期.出去走一走.调整下自己的心.会好些.每个人都有情绪低落时.
做自己想做的事情.如果被逼学校,要学会反抗,让父母知道你的想法的同时,也可以发泄一下心中的怒气(我没说让你跟父母吵架哦)
看条件了，如果特别有钱，随心所以吧，如果不是，也就挺着吧。比你苦恼的人有的是，比如我
