血压高和自身的体重并不存在直接的关系，原因比较复杂，一般都是相互作用下才出现的，但是有一点就是饮食方面，如果你能保持饮食清淡，避免油腻的食物，多吃蔬菜，水果，如果你血压不是很高，发现不久的话自己就会好了，但是以后也要严格注意饮食方面，不然还会出现升高的
