基本思路：（1） 把H0的分子部分化成S^2-2Sz^2，再利用S^2和Sz^2求本征值和本征态；（2） 把H0+λH1写成矩阵，根据线性代数的知识，求本征值。自旋系统的微扰是2×2的方阵，还是比较好求的。一般课本上也会有例题，看两遍，思考一下就能明白原理了。
