不停的吃,会胖吗?我身体偏瘦,我想一天到晚不停的吃

2025-06-20 13:58:18
推荐回答(6个)
回答1:

瘦的人本身就不吸收营养的嘛,要长肥要和变瘦的做相反的事,
但要三餐准时啊。休息也要足够。因为男人熬夜很容易瘦。

要吃热量高的食物,植物油可以叫你妈妈换成动物油。

热量高的有:乳酪啊,全脂牛奶,糖啊杏仁、芝麻。。等等。。

淀粉质较高的食物也行,像土豆。
除了一日三餐还要加餐。特别是晚上还要加消夜哦。。。

一般来说要减肥的话要运动后再吃,所以建议你吃后休息一两小时后去运动。消化后再吃。

运动要选重量训练要借助哑铃、杠铃与训练器材的使用,配合大肌肉群的完全收缩与放松,可以达到肌肉的目地哦。

肌肉是经由重量训练与饮食补充,可使大肌肉群成长,相对的便会累积一些体重。 不要做有氧运动,因为有氧运动是减肥的哦。别搞错了,嘿嘿。。

瘦的人还要多吃生津的东西,还要多让你妈妈给你做些百合莲子,麦门冬汤等等滋润的汤水才不会上火哦。

打这么多字了,希望对你有所帮助能马到功成~!!!增加你的体重~!!!

回答2:

首先
对考试这件事不要有什么心理压力,如果有压力天天吃龙肉也胖不起来。俗话说得好 心宽体胖。凡事不要看得太重,报着可有可无的心态就很容易胖起来的。

睡觉之前多吃甜食和蛋白质含量高的食物

还有两种天然的东西是复壮的好药
一样是蜂蛹(这个很难弄到)
还有就是蛆(现在应该弄买来人工养殖的)这个单方在民间常被用到

回答3:

不停的吃效果不怎么好的.这样对人的内脏不好.你真的想长胖就按时吃饭.吃喜欢的这样你会增长食欲.还有你早下午吃点点心.平时还是不要吃了.这是我的结论.我也偏瘦的.呵呵

回答4:

吃+睡

回答5:

能胖的人连喝水能长肉
最有效果多方法是多吃甜食,听说喝可乐能胖,晚上睡觉前再吃一顿

回答6:

不停吃东西,是因为闲着和食物现成。让自己有点事忙着。少备着食品就可以被动减少吃东西。好好工作!