如何自制艾盐包

1、海盐、花椒、红花、艾绒全部打成粉末。

2、将粉末放在锅里炒干水份。

3、封装进入口袋里面。

扩展资料：

借艾盐包湿热的作用，渗透肌肤层，通过经络的传导、扶正祛邪、温通经络、调畅脏腑气血，活血化瘀、破血行气、 舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿、补肾助阳、养血益气等，它是一种对机体毫无损伤且具有独特保健功能的中医外治法。

艾盐包使用方法

1、微波炉热法

先取出盐包内袋，喷洒适量水在内袋两面，晃动内胆，使水分均匀，再用干净的湿毛巾裹住艾盐包，将微波炉调至中火档，加热两到三分钟，趁热装回盐包外袋即可使用。

2、烤箱热法

取出盐包内袋，裹上干净的湿毛巾或者直接放入烤箱低温缓慢加热至所需温度。

3、传统蒸法

取出盐包内袋，待热水沸腾，内袋上锅蒸二十五至三十分钟，趁热装回盐包外袋即可使用。

以上方式加热后，热熨敷治疗部位，或者特定的穴位，在皮肤和盐包之间可根据自己对热度的敏感程度放一定厚度的毛巾。

建议每天2次，每次热敷时间约十五至三十分钟，可依身体感觉调整使用时间。给孩子用时请注意温度的把握，以防烫伤。

参考资料来源：百度百科-艾盐包

我听说是用粗盐，艾草（药店有卖），加点姜片，放到口袋里缝好，用之前在微波炉里高温2分钟就可以了~~
可以试试~~