为什么一来月经就拉肚子

月经期间拉肚子，由于子宫有大量前列腺素分泌，前列腺素会刺激胃肠，使得胃肠蠕动加快，所以有腹泻的可能，也不排除是经期综合症的可能。建议去医院做一下B超检查，必要时在医生的指导下服用参苓白术丸，黄连素等药物治疗。注意要多喝水，防止脱水现象的发生。经期要注意规律饮食，吃清淡易消化的食物，少食多餐，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，加强腹部保暖，不要着凉。

跟您的体质有很大的关系。因为来月经出现的拉肚子的现象跟您气血不足有很大关系。因为当经血来临的时候，有限的气血被调集起来，全身的气血就会去补充，这样就会导致肠胃的气血的不足，出现了功能削弱的表现，因此拉肚子成了情理之中的事情！我们知道气血量在一定的前提下，它就是一个此消彼长的过程，如果某个器官用多了，那么相应的其他的器官就会“节衣缩食”，气血供应不足导致肠胃功能失调，引发拉肚子。如果您气血充足，足以保障每个器官都能正常的运作，如果您有足够的备用气血就可以应付大的支出事件，好比来月经一样会损失掉女性很多气血。这时候补充充足，那么您就不会出现拉肚子的现象了。

考虑你有经期综合症，这种情况与你的饮食因素、精神心理因素密切相关联。建议你月经期间建立健康的生活方式，注意饮食卫生和饮食营养，饮食清淡易消化，少纤维素又富含营养，以利于吸收，减轻对肠粘膜的刺激，避免食用冷饮、水果、多纤维的蔬菜，忌食牛奶和乳制品。

月经来时，由于子宫有大量前列腺素分泌，使得子宫在行经时可收缩止血，但前列腺素也会刺激胃肠，使得胃肠蠕动加快，所以有腹泻的可能性，建议注意保暖避免着凉受寒，清淡易消化饮食。

你应该多吃红枣、桂圆，多喝红糖水。女性在月经期应适量吃些补血补气的食物。吃应季的蔬菜瓜果。水果营养丰富，可补充各种营养，不过需要注意的是最好吃当季水早睡，不要熬夜。

良好的睡眠习惯和饮食习惯，都有助于防治月经期拉肚子。谢绝冷饮，控制寒性食物摄入。冷饮刺激肠胃，另外，月经期腹部易受凉，如果再喝冷饮，属于雪上加霜。每晚泡脚。脚有很多穴位，每晚泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。另外，泡脚后，还可进行足底按摩，更有助于脚部保暖。