快速解决口臭的方法，有什么好的办法吗？

1、柠檬
可能很多女性每天早晨都有喝柠檬水的习惯，柠檬可以帮助人们生津止渴，我们可以在温水里面加入一片柠檬。可以有效的去除口臭，缓解便秘,促进肠胃蠕动。
2、金橘
可能很多人平常也特别喜欢吃金桔，金桔对于口臭以及积食也有很好的功效，大家可以每天吃5到6个金桔。
3、山楂
如果人们吃多了或者肠胃消化不,吃一些山楂，可以有效的促进消化，并且山楂也可以帮助人们去除嘴巴里面的酸臭味。

口臭是口腔科常见的一个病症，主要有两个原因引起的，一种是口腔局部原因引起的口臭，常见于龋病，牙龈病，牙周病，冠周炎。这种不容易清洁口腔里的食物残渣，食物残渣在口腔内储留时间过长，发酵产生味道引起的口臭、一种是全身因素引起的口臭，比如糖尿病，所以，去除口臭并没有一个非常快速的方法，我们只能发现相应的问题相应去处理。
还有一个比如生理性口臭，可能由于生活不规律引起，要调节生活规律，比如说运动，大量的喝水，多吃新鲜蔬菜水果，还可以去口腔科、其他科室诊完，如果口臭还不消失，可以到中医科去进行相应的调理。

比较重要的一点是防治口腔里面发臭要注意口腔卫生，要坚持每天早晚都要刷牙，这样保持口腔的清洁就不会口腔里面发臭了。在每次吃过饭以后，牙齿缝隙里面会残留着一些食物残渣，食物残渣时间长了就会产生异味造成口腔里面发臭，所以每次吃饭后都要进行漱口，清除牙齿缝隙里面的食物残渣。

如何快速去除口臭，教你几个实用有效的办法！