很正常我原来只有在完全黑的地方才睡得好人在黑的地方都本能的有一种自我保护意识，产生恐惧因为作为主要感观的视觉失去作用本能的恐惧来自外界的危险每个人的程度不一样而已你可以练习一下，先找朋友陪你去黑的地方然后人越来越少最后一个人去我当时就和朋友一起晚上去楼顶后来我自己就能一个人去了恐惧是慢慢克服的曾经有一次我在郊外的深夜一个人都没有问题说明只要逐渐地锻炼是可以改变得
