请问连续几年脸部皮肤反复过敏看中西医都不好，该怎么办啊？急

据统计，每个人的一生里总会有一次皮肤过敏的现象。过敏不完全只发生在敏感皮肤上，后天的呵护不周，其他皮肤也会出现过敏现象，所以我们一定要清楚的知道如何对抗过敏，少花冤枉钱。无论你是正在过敏，反复过敏，无过敏史的都需了解皮肤科医生绝不会告诉你的这几个重点：

----自己必须主动去了解什么是过敏，该吃啥不该吃啥，过敏源是啥？

医生不会和你详细说什么是过敏，你必须知道皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏是指当皮肤受到各种刺激如劣质化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。不能吃什么 （医生说了也不会说齐全你只能主动去告诉他你经常吃什么最好列出清单做标记）。做个过敏源测试，每天接触的东西这些都需要自己去总结问医生因为有的东西不含在过敏源测试中。切记别依赖医生他只负责解决最后的问题给你打针吃药，不会详细教你皮肤的呵护过程，更不会主动去告诉你很多关于过敏的知识，你只能靠自己多问多查资料去了解。

——很多医生会说敏感肌肤最好停用所有护肤品？

几乎所有的皮肤科医生都会告诉你过敏时不要涂任何东西，这话是避免了涂劣质的保养品，但是不涂真的对恢复皮肤有好处吗？这太不靠谱了，别说对爱美人士，就是普通人也很难忍受，特别是秋冬季。敏感肌肤肯定要用护肤品，特别是保湿护肤品，干燥、缺水的肌肤会加重敏感，做好保湿护理，不但有助于皮肤美容，还有助于降低皮肤敏感性。正确的说敏感肌肤一定要靠自己找到适合自己的保湿护肤品。

——敏感肌肤怎么选择护肤品？

医生才不会告诉你要涂什么最适合（因为他也不知道只有你用过才知道），对于敏感肌肤，适合自己的才是最好的。因为每个人的敏感原因差异很大，就像抗过敏药物也可致敏一样，针对敏感肌肤的护肤品也可能刺激皮肤，诱发过敏，所以敏感肌肤选择护肤品时，请注意几点：1、 不轻易更换护肤品；2、 首选保湿产品，美白、祛痘等功效性产品慎用；3、 慎去角质；4、 优先选择针对敏感肌肤的产品；5、 任何新产品（即使是针对敏感肌肤的），最好先尝试体验装或去专柜试用，先在面部局部连续使用3-7天（手臂试用不能完全替代面部，因为面部皮肤更敏感），无皮肤刺激后才购买使用；试用的时候最好整套产品全脸试，切记买整套的效果是最佳的。6、 养成看产品配方和产地的习惯，不要只看广告宣传和产品介绍。

——产品越天然，越不刺激皮肤？

这可不一定。首先，世界上还没有100%绝对天然（植物）的护肤品；其次并非天然的就不刺激皮肤，自然界中有很多皮肤刺激性很强的植物，比如荨麻疹的病名就源自一种致敏率很高的名叫荨麻植物；芒果是美味水果，营养也很丰富，但是很多人对芒果过敏…… 如果天然的就是最好的，科技就不需要发展了，现代人之所以普遍比过去更加年轻漂亮，得益于生物学、皮肤学、化学、物理学等多学科的进步和发展。我曾经就以为天然的护肤品更适合过敏皮肤，结果用了某进口知名天然护肤品后过敏严重。后来经过不断的试用一些药妆品牌才找到适合自己的护肤品，现在用了大半年效果超乎理想。所以适合的就是最好的！

——皮肤发红过敏了怎么办？

立即停止使用可能诱发过敏的产品，并做一次彻底清洁，将停留在皮肤表面的刺激物彻底清洁。如果还是发红、痒，甚至水肿，立即用生理盐水（没有的话，用冷的矿泉水也可以）湿敷，直至不再红痒。一天3次，每次半小时，期间要保持纱布湿润。这适合轻微的过敏人群。这方法我以前经常试真的有用！严重的人还得抓紧时间上正规医院。

----用什么方法治疗皮肤过敏效果最好？

没有最好，适合你的就是最好的。轻微的过敏可以靠自己，用以上提到的方法来参考。严重的突发过敏还得上正规医院治疗。反复过敏的得自己多努力收集信息了，别依赖医生，很多医生开的药来去就那几个，没啥用的就别在吃了，规律好作息，多运动，多和朋友聚会，经常做开心的事，找到适合自己的护肤品，讲究卫生，营养均衡（过敏适合多喝自己做的豆浆，吃洋葱，大蒜，胡萝卜，维C，维E，紫甘蓝等），饮食清淡等等这些比医生开的药收效更多，这是我自己的真实经历。如果你也对医生失望了，不妨一试。

----反复过敏看医生都不好的，真得靠自己？

是的。西药吃太多会有副作用，搽药膏到脸上那是治标不治本，医生绝不会告诉你那药膏有激素那药有副作用，药膏搽越多激素积累越多时间长了就会产生激素性皮炎肤色还会暗沉皮肤萎缩。我不是针对所有医生，我只是说出真心话：反复过敏不要依靠医生，要相信自己，要靠自己找到适合自己的对抗过敏的办法。最好的医生其实是自己（让自己不被过敏影响心情去旅游去交际去运动去开心），最好的医院其实是厨房（研究适合自己的营养食谱），最好的药是食物（懂得吃什么能对抗过敏）。本人就是一个原本干性的皮肤，护理偷懒后转为敏感皮肤。也许你不会相信，如果你不重视过敏，他会一点点的堆积起来，严重的时候就是毁容。那时变得不爱说话不爱出门没自信。出门办事只能带口罩墨镜太阳伞。就因为之前的医生说什么都不涂，越来越严重。医生肯定不会和你说，敏感肌肤用泉水洗脸比自来水洗脸恢复效果好很快，自来水里含有很多细菌和微生物重金属杂质，皮肤会变得更敏感。最后提醒敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以擦上基础保养品作为隔离后，再用防晒会更好哦。选择具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

欲交流过敏皮肤的恢复心得更多的可以旺-我- 飞行中的鲨鱼

你长期皮肤过敏，对护肤品一定很注意了，所以对护肤品过敏的可能性不大，对食物过敏的可能性比较大，常见过敏食物：a）含有麸质的谷物及其制品（如小麦、黑麦、大麦、燕麦、斯佩耳特小麦或它们的杂交品系）；b）甲壳纲类动物及其制品（如虾、龙虾、蟹等）；c）鱼类及其制品；d）蛋类及其制品；e）花生及其制品；f）大豆及其制品；g）乳及乳制品（包括乳糖）；h）坚果及其果仁类制品。其实过敏食品不止这么多，这是最常见的，只有找到了对你过敏的食品，然后不吃就好了。

那你用什么化妆品? 你是对化妆品过敏还是其他的?