不像通风、风湿，像关节退行性病变，肿起硬块可能是骨刺。1. 年龄大了，机能老化。2. 腿需要省着用了，不要长期站立行走，更不要过度负重3. 注意保暖，适当补钙，多吃蛋白质丰富的食物如果担心通风或者风湿，到医院骨科挂个号，血液和尿液检查可以排查
