完全没问题,主食换成奶油蛋糕,多吃油腻的菜品,比方说红烧肉,烧茄子,多加餐,睡前吃宵夜,没事和朋友多聚会多喝啤酒,一天保证5餐,这样不用半年你就能成功的!
能,加油
只要不是病态的,没有必要增肥,如果真增上去了,再控制不住,到时想减肥就更难了。
你要是以前没胖过,现在想增肥的话必须去健身了,光靠吃是不行的。我175 125J前段时间去医院体检,医生竟然说我营养过多