开始辟谷到今天是第三天了,别的不适应还没有,就是四肢有点软,辟谷真的什么也不能吃,可以吃干果吗?

2025-06-21 01:15:11
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回答1:

恭喜你呵,辟谷已经坚持3天了!以我的经历还是不吃为好.不信你就试一试:吃在口里,咽不下去的.....
不要违背师傅的旨意,在辟谷期间你的身体是不需要吃那些五谷杂粮的.再坚持一下吧,很快就回度过初期的不适,不要想的太多.....一个全新的的你所不知的状况在召唤着你....