恭喜你呵,辟谷已经坚持3天了!以我的经历还是不吃为好.不信你就试一试:吃在口里,咽不下去的.....不要违背师傅的旨意,在辟谷期间你的身体是不需要吃那些五谷杂粮的.再坚持一下吧,很快就回度过初期的不适,不要想的太多.....一个全新的的你所不知的状况在召唤着你....