督脉：起始于会阴部尾闾骨端长强之前，沿脊柱上行，至榨部下方的风府进入脑部，上达头顶，下沿着前额而至鼻柱；
任脉：起始于中极之下会阴部分，上至毛际而入腹内，经关元沿着前正中线到达咽喉，上行颏下，循面而进入于目内；
图片上传不了，我发到你QQ上。
...楼主，我说一句不为你采纳哈。
你是不是看小说看多了？气功最先练习的是丹田气！跟任督没多大关系，要想练气功出门往书店去，买本书吧。就算给你穴位图也没啥意思，你又不针灸。
如图，但不清晰。最好去书店买一套《针灸穴位挂图》。
你好，建议去淘宝上面看看，或在百度上面搜索一下看看，或者去速度看看应该有卖
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