孩子缺钙怎么办

宝宝7个月了缺钙，可以补充维生素AD和多晒太阳还要多添加一些辅食。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜、豆类食品、蛋黄、瘦肉等。如果经过添加辅食缺钙还不能改善，可以口服柠檬酸钙，柠檬酸钙是水果口味，比较容易吸收，属于有机钙。

您好！
1、药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好（如葡萄糖酸钙口服液），在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好地促进钙的吸收。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克；6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。

2、辅食补钙：牛奶（当然是母乳最佳）、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等。

3、光光补钙还不行，还得懂得如何促进钙的吸收。
鱼肝油促进钙的吸收和利用。为了有利于吸收，鱼肝油可以在吃早点时服用，钙制剂不要喝牛奶一起服用，一般在临睡前服用，也可在午餐和晚餐之间服用，以减少食物中影响钙吸收的因素。

另外，户外晒太阳是天然钙制剂，能生成维生素D3，可以增进钙在肠道中的吸收度。宝贝需要经常到户外晒太阳，这样可以促进体内维生素D的合成。一般最好每天在户外晒太阳的时间不少于2小时。对于婴儿来说，上午10点和下午2点的阳光最适合。

这么好的季节赶紧去晒太阳，和着吃D丸

我家的宝宝也是缺钙，我给他吃的北京儿研所的钙，效果挺好的。

做妈妈要细心。别在百度乱问。没什么用的。如果有明白的会给你讲解。如果碰到不明白的就会瞎说。耽误了宝宝。 去医院问问专家吧。