根据你说的症状应该是得了痔疮。肛门直肠坠痛主要是外痔的症状。如果内痔被感染、嵌顿、出现绞窄性坏死，这样会导致剧烈的坠痛。轻者有胀满下坠感，重者则会出现重坠痛苦。因此，在坐的时候可以用促愈无痛透气垫来缓解疼痛，同时每天睡前可进行坐浴，需要准备一个促愈水疗宝，用温水或者用熬药砂锅熬好的中药坐浴需重视肛门部位的清洁卫生，家中可在马桶上安装卫洗丽。卫洗丽是座便器上的一个便盖(在普通马桶上也能够安装)，集便盖加热、温水洗净、暖风干燥、杀菌为一体。以上都是通过肛肠康复包来实现，一般医院会给做过手术的患者开但是价格比较贵，建议自己准备一个。切记饮食上忌辛辣，不要酗酒，多吃含纤维和利于通便的事物比如麦麸、红心火龙果、蜂蜜等。希望可以帮到你，预祝康复！
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