吃了枣是不是不能喝茶

2025-05-20 02:56:33
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回答1:

能喝茶。

吃红枣能够增强人体免疫力,红枣含有大量的糖类物质,主要有葡萄糖,果糖等。具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能。

红枣中有非常高的维生素C,能让身体健康得到很大的帮助。能够让身体中的多余的胆固醇转化为胆汁酸使得胆结石的概率就很小了,吃红枣能够减少胆结石的产生。

扩展资料:

注意事项:

1、脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量较高,糖尿病用户不宜食用红枣气味甘、辛、热,性偏湿热,容易生痰生湿。

2、痰湿壅盛的人多食红枣以后,出现寒热口渴、胃胀等不良反应。吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。

3、最好不要用水煎煮:因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。

4、吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物,比如是海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品。

参考资料来源:百度百科-红枣

参考资料来源:百度百科-喝茶

回答2:

吃了枣能喝茶。

红枣只是不宜和黄瓜、萝卜、高蛋白食物一起食用,与茶不存在相克关系,因此吃了枣能喝茶。


萝卜会有抗热血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,这两种成分都是红枣的克星,都会破坏红枣的维生素,从而导致红枣的营养价值流失。

吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物,比如是海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品。

扩展资料:

吃枣的注意事项:

1、最好不要用水煎煮


因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。

2、单吃红枣不能达到补血功效

只是单单靠吃红枣来补血,补血的效果甚小,如果想达到最佳的补血效果,应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物。更重要的一点是,如果只是靠生吃红枣来补血,不仅效果不明显,还会引起涨气腹泻。

参考资料来源:人民网-吃红枣必知七大禁忌