多读书,提高自身素质,多向身边做的好的同事、朋友学习，多和长者沟通
人的知识越博,见识越广, 智谋越深就越远离粗俗,暴力和低级趣味.文明不是表面装出来的.如上面各位所讲, 读好书, 多于知识渊博,有见识的智者交流会使人受益非浅.
让自己多宽容
1旅游。2接受挫折教育。3读书。
那是自己心灵净化后的一种表现。
