他最佳涂抹使用位置有3个第一个大椎穴，肩井穴，风池穴，第二个是腰俞，肾俞，第三个是神阙，气海，关元。相关位置百度一下就有图片了。。
我使用一点都不复杂，挤出膏体，涂抹到相对应穴位就可以，想更好效果就敷点保鲜膜咯。。
