脾胃失调哦。不光是快餐的问题了,是你的身体出问题了。长期吃没营养又不卫生的东西,把身体吃坏了。这样下去会贫血、体弱多病的。去看看中医,喝点中药,然后别吃快餐了。实在没时间,吃燕麦片、馒头、蒸蛋么。这些都容易买到,用微波炉几分钟就好了,营养美味又干净。而且我觉得,下面也很快呀。吃快餐还要等着送,下面就快得多了,你可以在网上买个煮面壶,煮的时候丢个鸡蛋再加根香肠下去,配个水果吃,方便快速又节约。
现在的快餐太不安全了,都不知道他们用的什么油。就算油没有问题,为了追求口感,油盐糖分都是严重超标的。然后包子啊之类的只有碳水化合物,从营养学上将不科学。你的饮食总的来说碳水化合物和脂肪,糖分过多,而维生素和纤维素摄入不足。这个样子长期下去会引发胃炎,肠炎,胃溃疡,缺钙等毛病,继而变成亚健康状态。
建议你尽量自己做饭,如果没有时间,可以选三明治等。然后额外多吃黄瓜,番茄等不用烹饪的蔬菜,然后多吃水果,坚持喝绿茶用来清热解毒。
以前伤过胃吗?
要是伤过就吃东西讲究点
你去医院看看吧,已经有肠胃炎症状
平时报道都说过,经常吃快餐对身体无益。正餐最好吃好点,最好吃饭之类的咯。你现在每天这样吃才导致每天拉肚子吗?如果是,那么应该是你的饮食影响了你的肠胃功能,导致你的肠胃功能下降。所以,必须引起注意,为了自己身体,而且不浪费太多时间,可以尽量做些简单的饭菜。而且你现在吃了一个月,最好尽快停止快餐咯。
另外,你之前不好好吃饭或者吃多了都会拉肚子,有可能是你的肠胃不好,所以建议尽量按时吃饭,不要暴饮暴食。
希望我的回答有用,谢谢。
味精吃多了 肠胃炎 吃回清淡点的食物休养一段时间再说
饮食不规律,肠胃负担不了。建议尽快去医院看看