害怕是因为自己太弱小 可以去锻炼身体 学习一下怎么处理怎么对付自己害怕的东西 这样下次面对就心里有底 知道怎么对付的话 就不会太害怕你的情绪很危险 容易赶出不理性的事情自己强大了就不会充满恐惧 多看看书充实内心 锻炼身体 身体强壮人家才不敢动你
