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请问去健身房有请私教的必要吗
请问去健身房有请私教的必要吗
2025-05-22 20:17:08
推荐回答（1个）
回答1：
1。购买一本书，健美先生
2.先从固定机械开始训练，这样安全，容易上手
3.有经验后，再到自由组合曲。
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