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本人18岁，脊柱侧弯10度到15左右，做矫正运动，每天保持良好坐姿，多久能恢复正常？
本人18岁，脊柱侧弯10度到15左右，做矫正运动，每天保持良好坐姿，多久能恢复正常？
2025-05-20 12:23:47
推荐回答（2个）
回答1：
保持良好做姿，是无法挽回脊柱侧弯的，脊柱侧弯会分很多情况，需要到医院拍片确定。
建议平时多做恢复及矫正训练，尤其是山羊挺身的动作，拥有强大的深层背肌，是最终的办法
回答2：
最好看看医生哦
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