楼主你好，我是学医的。话说您确定是肠胃炎么？我听着觉得不像呀！想确定治疗的方法，一定要明确是什么疾病的！建议去看医生吧！医生会让你妈妈做跟胃镜的。胃镜是确诊胃肠道疾病最常用和最便宜的方法了。确证后才能确定如何治疗啊！我听你叙述觉得可能是浅表性胃炎。这个要通过做胃镜明确有没有幽门螺杆菌感染的，有和没有的治疗方案是不一样的。一般胃部疾病要吃药至少1个月的。
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1良好的习惯要保持
2勤锻炼身体平时
3饮食方面要改善
4心态方面要调整
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