你好,吃激素药会引起掉头发。
1、吃激素药会扰乱人体正常的新陈代谢,引起内分泌失调性脱发。
2、诱发掉头发的原因:长期熬夜睡眠质量不好、精神性、生活工作压力大、抽烟喝酒、喜吃辛辣刺激食物、遗传性、季节性等。
3、一般情况下,每天正常新陈代谢掉发20/30-50/60根;最近秋末季节掉发在一百根左右也属于正常现象,若不是就应该引起重视了。
4、防脱生发的方法:
(1)可以多吃像核桃、杏仁、松仁之类的坚果对头发都好,每天坚持吃一些,但不要太多,干果(2)属于油性的,多吃容易消化不好。
(3)早晨吃何首乌冰糖粥,不易脱发;
(4)早晚要用木梳梳头,促进头部血液循环,可防止脱发;
(5)用啤酒洗头,可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。
您好,脱发原因:精神性压力导致的内分泌失调、长时间玩电脑手机、看电视、使用劣质的洗发水,刺激性的染发剂,经常染发烫发,做造型、过度肥胖、遗传性脱发、经常熬夜加班,通宵玩游戏,导致新城代谢紊乱造成脱发。
适当运动,保证睡眠。特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。看下那个《董`玔俊日记》讲也不错,忍不住照着文中说的知识做,5个多月的时候,头发又茂密了起来。
长期的挑食或偏爱油腻食物,导致头发没有充足的养分去生长,发根就会松动,头发易落。多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海带、蔬菜水果等,少吃油腻的大肉,均衡营养。
头发稀少少白头大多是营养不均衡,或者精神压力大引起的。中医认为与血虚有关。平时多吃豆类食物和蔬菜;放松心情;不熬夜;用(董玔俊日记)一文中讲的,坚持一个月就会有改善。
注意增加营养,合理安排膳食,做到膳食均衡,不挑肥拣瘦,荤素结合,粗杂搭配,适当多吃一点瘦肉、鲜鱼、牛奶、蛋类等高蛋白物质,多吃新鲜蔬菜和水果;同时注意保持精神乐观,减少压力,对于脑力劳动者而言,要注意合理安排好作息时间,做到劳逸结合;保证充足的睡眠,不要经常熬夜。