糖份比较重，但如果合理食用，问题应该不大的，而且血糯米粥是可以补血的，是女性养生的佳品
营养价值比较高，应该是会发胖的。反正减肥多吃水果是没有错。
吃多了,会发胖!1吃任何食物都要控制量!
会的糖份太高容易转化成脂肪的
