有的。戒掉网络游戏很简单。第一：你下载一个桌面日历，名字就叫桌面日历。在你的电脑上。第二：每天早睡早起，起来后用半个小时的时间来思考今天要做的事。一一记录在桌面日历上。第三：手机下载一个番茄钟，学习学习番茄工作法。坚持一周，你的网瘾基本就没了。因为网游这个东西我也沉迷过，我的经验是，超过三天不登陆的话，就会觉得索然无味，超过一周的话，基本上就不想再上了。最后，多出去走走。一定要出门。哪怕一个人也要出去走走看看。
