口苦口臭怎么办

口臭治疗小偏方!
　　1.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
　　2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
　　3.有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
　　4.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
　　5.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
　　6.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
　　7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
　　8.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
　　9.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
　　10.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
　　口苦口臭似乎是生活中一个个人的小问题，如果有口臭一定要抓紧治疗，它不仅严重影响了我们社交，而且许多疾病都与口臭有着密切关系，希望这些偏方能带给你意想不到的效果。

口臭是脾胃虚弱、浊气瘀结所致，大部分都有肠胃疾病。多吃清淡食物、多喝白开水，有便秘者可用番泻叶痛哭冲水喝，每天数次，数日见效，剂量自酌。

口臭怎么办？1即时行口臭，及时漱口嚼口香糖，2阶段性口臭，使用口腔喷剂 3长期性口臭，从内调理 ，4肠胃导致的口臭，少吃生冷。

肠胃不好，饮食习惯不好，多吃清淡食物，忌油腥，多喝茶，注意自己的饮食习惯，吃饭要有规律。平时也要注意多刷牙，注意口腔卫生。我宏康的朋友是这样对我说的