孩子换牙和掉牙期间都是需要补钙的,钙是骨骼和牙齿的重要组成部分,孩子缺钙牙齿会不整齐,补钙可以吃一些螯合钙比如伊分子的盖意利,日常还要多吃含钙高的食品像海鲜,虾,鱼,虾米,牛奶,钙片,豆制品,还有蛤蜊干,不挑食偏食,蔬菜水水果都要吃点,要经常参加体育运动,多晒太阳,换牙期少吃甜点,或是糖果,饭后刷牙,注意口腔卫生等
人体骨骼和牙齿85%由钙构成,所以在孩子长牙换牙长个的时候,都需要摄入充足的纯净的钙之缘片营养素补补钙,记得钙片不可与奶同吃,晚睡前或是饭后吸收效果最好,平时多锻炼身体晒晒太阳,饮食也要在丰富些
要是正常饮食,每天能保证一盒牛奶,有适当的户外运动,是不需要补钙的。现在饮食水平,只要孩子身体能正常吸收,几乎不会缺钙。
可以在饮食中多摄入瘦肉类富含钙质的食物,多晒太阳,有助于钙质吸收。
补钙是必须的,尤其是不能天天喝奶的孩子。
这是正常现象,不需要。