善存29适合12～50岁的人吃。17岁的你显然适合啦！每天一片可以补充人体所缺少的维生素和矿物元素，对人体有益无害的，只是不要多吃就行。尤其是其中的锌元素对青少年成长发育及智力发育很有帮助。
善存多维元素片属于OTC，也就是非处方药类，不是保健食品，其中营养素是合成的。 当然平常人也可以服用，但由于制作工艺，建议成人可以。 17岁没什么问题（不宜加量服用）
对人体有益无害的，只是不要多吃就行。
