长期选择喝井水或者纯净水都对身体没有好处，井水中含钙镁离子较多属硬水，长期饮用容易造成结石；纯净水需要看是哪一种，有的也富含人体所需的矿物质，你可以看包装上的说明。可以用井水洗菜、做饭，平时喝水用纯净水。
