痛苦不是因为戒与不戒。而是因为物质、精神匮乏。既然戒的了色，为什么不把精力放在学业工作上？心不要太大，着重眼前，没有一本万利，没有一劳永逸。有的只是脚踏实地。多读书、读好书，修身养心。
戒本身就是苦，很多东西是戒不了的。实体上戒了，但你的心没有戒。只会让人更加苦恼，适得其反。
大禹治水不是靠堵而是靠疏通，戒色本来就是违背人性的也长久不了。欲望应该控制，不能放纵，也不能压抑。
.....咋戒掉的
