尿不是让你挺着不尿才是好的。你应该是不爱喝水的那种人吧！正常人一天的饮水量是我们喝的大塑饮料（就是外面卖的最大包装饮料）两瓶才是正常饮水标准。如果你不爱喝水，体内毒素就比正常人要多，新陈代谢也差，对肾脏排毒那就更加不用说了。你天天要是按照我说的这个量喝水，我想你应该会有很大转变了。你酸碱度和血红蛋白都偏高，血糖不知道你如何。你先从开始喝水调整自己的身体吧！
肾气弱就会这样，没有尿意。
