无非就是这些内容:申请XXXX公司:本人XXX为公司XX部门员工,现自愿要求保险费由本人自行缴纳,申请公司支付相应保险金。所有后果由本人自行承担。签字日期
您可以经过业务员 也可以直接到办理保险的公司前台 记得带上投保人的身份证(要是你不是投保人,还要有投保人德委托授权书)到了前台,前台人员会给你一张撤销保险合同申请书(你不用自己写什么申请),然后你把上面相关内容填上就可以了