有什么办法可以清除牙齿上的污垢？

一、醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
二、橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用，长期坚持能有效固齿。
三、墨鱼骨粉可有效洁齿 将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
四、小苏打洁齿 用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

如果你确定是污垢，可以通过过超声波清洁去除，如果是蛀掉了，还是需要补牙的

你好，你这种情况能是牙结石导致的，牙齿污垢刷不掉考虑可能是存在牙结石，可以去医院口腔科做超声洁牙彻底去除。超声洁牙是用超声波震动去除牙结石，龈下牙结石较多的人，还需要做牙周刮治，才能彻底去除干净。容易长牙结石的人应该每半年到一年洗一次牙。因为牙结石会导致牙龈炎和牙周炎，严重的会出现牙龈萎缩，牙齿松动，甚至脱落。平时注意保持口腔卫生，注意刷牙方法，使用牙线清洁牙缝，饭后及时漱口，避免食物残渣积存，不要喝碳酸饮料，戒烟。