紧张时手脚发麻且冰凉,大脑一片空白,情绪消极。

2025-06-21 01:24:41
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回答1:

就是不让自己那么紧张。放好心态。

考试而已,不能定生死,心态平和些。除了乐器本身的东西,什么都不想,不想考试这件事,不想功利性的事。