控制雄性激素其实就是增加女性雌激素的分泌。这可以从饮食和心情上改变。饮食上可以吃些含植物和动物雌激素的食品，羊胎素和血蛤是可以补充雌激素的，植物的么，大豆、黄豆、扁豆、鹰嘴豆等豆类都有，坚持每天喝豆浆吃豆制品，芹菜、茴香、绿豆芽等也是含雌激素的好食品。心情上么，交个男朋友会促进女性荷尔蒙的分泌。不要太担心，这种情况也没什么大不了。希望有用上网查询地
