冬瓜排骨汤中放青菜有以下几个好处。
1、可以吸收汤中多余的油脂,这样可以让汤更鲜美,菜更味美。
2、可以起到点缀的作用,看到食欲大开。
3、可以吸收汤中多余的盐分,使汤不会太咸。
冬瓜排骨汤功效:
冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。
营养价值:
排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
冬瓜 - 冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现,每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素,特别是维生素c的.
.....以后小心就行了。。还是不要乱来。。同情~~~
望采纳
青菜可以淡化油腻
家长都是比较没那么讲究的,他们的要求是只要能吃饱,不浪费就可以了
你妈是瓜的