学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
不要烦，心态要平和，不要急躁，想发泄时就使劲摔枕头！
既然都没有用的话，那直接去看心理医生吧....
看海。
