你好！
现在的孩子生在数字化时代。一生下来就接触到各种电子产品。手机 ipad等
孩子在家，父母就是最好的老师
现在的成年人整天都是泡在手机里。慢慢的对孩子也有一定的影响。他们也会沉迷手机 iPad等电子产品。
那么要改变孩子自觉的习惯。可以从以下几个方面入手
- 父母自己自觉。平常孩子在家的时候。自己也少玩一点手机。多陪他们看看书，写写字。带他们出去玩一下户外游戏
- 孩子写作业的时候，陪陪他们。监督他们。引导他们读书学习的积极性
- 跟他们约定好时间。比如一周一天可以玩几次iPad。每一次玩多久之类的。设定奖惩制度。他们做到了，适当给一些有益的奖励。没做到给惩罚。比如直接没收iPad。
- 现在iPad上很多的app或者游戏都可以设定青少年模式。管理好他们的上网内容。以防他们过度沉迷游戏或视频
- 如今学生学习很多都需要电子产品辅助。比如上网课。父母要引导他们正确使用。管理和监督好他们的使用方法和时间
- 总之，孩子都是能在父母的引导下，去正确的完成该完成的事情
父母平常可以耐心一点，给他们多沟通
你做好了榜样。他们也会跟着很棒的
