你好你小肚子发胀疼痛不适的情况,这考虑是盆腔炎症或是宫颈炎,附件炎症等引起的不适的情况,这建议你注意自己的卫生要禁食辛辣刺激食物,要禁止性生活,考虑你最好结合B超检查一下判断,如果是炎症的话在医生指导下服用妇科千金片,金鸡胶囊等治疗的