你的睡眠好吗?能够有8小时的睡眠吗?
如果有那就是你的血粘造成的.口重盐吃的多也会造成血粘.
血粘的人血液流通不畅血管就会供血不足造成身体常常会感到头晕迷糊.
痰里带有部分血是你的肺热引起的
需要吃点苦的药如黄连,黄苓,牛黄解毒片等.
你是睡眠不足，室内空气干燥，有点上火，弄个加湿器，而且要保证21：30 - 2:30是深度睡眠时间不能被打扰。最后告诉你，上午适当多喝水，温白开或者绿茶，时不时的就喝点，对身体有好处。中午适当休息一下，可以换换空气。
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