荷叶可以和山楂一起泡水喝，荷叶利尿去水肿，起到清脂减肥的功效。若是女性，在月经期间不要喝，有胃病的人不用加山楂，山楂的酸性会灼伤胃
荷叶茶喝的时候要注以下问题：首先必须是浓茶；其次是一天多次，4~6次最合适；第三最好是在空腹时饮用。
