肾虚会导致记忆力下降
肾虚会导致记忆力下降
大大，你是不是有什么烦心事呢？你脑子里都是那些烦心事静不下心来好好看书，看书是一种自我修养的境界，你要对外界的一切干扰因素免疫。望采纳！
你的大脑处在舒适区且年久失修当然不好用。脑子是越用越快的，脑细胞活跃了，你的大脑功能得到锻炼就发达了。别怕费脑子，大不了吃得好一些，睡眠足一些就补回来了。
暗示自己书很好看，或者先找一些有趣的书看看，找个安静的环境。
注意力不集中，早中晚各一遍数独。
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